|
جدیدترین عناوین
|
بخش های پرطرفدار
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
بايد ساعات زيادي رو براي سوار شدن به هواپيما سپري ميکرد و تا پرواز هواپيما مدت زيادي مونده بود ..پس تصميم گرفت يه کتاب بخره و با مطالعه اين مدت رو بگذرونه ..اون همينطور يه پاکت شيريني خريد..
اون خانم نشست رو يه صندلي راحتي در قسمتي که مخصوص افراد مهم بود ..تا هم با خيال راحت استراحت کنه و هم کتابشو بخونه کنار دستش .اون جايي که پاکت شيريني اش بود .يه آقايي نشست روي صندلي کنارش وشروع کرد به خوندن مجله اي که با خودش آورده بود
وقتي خانومه اولين شيريني رو از تو پاکت برداشت..آقاهه هم يه دونه ورداشت ..خانومه عصباني شد ولي به روش نياورد..فقط پيش خودش فکر کرد اين يارو عجب رويي داره ..اگه حال و حوصله داشتم حسابي حالشو ميگرفتم
در اين ميان كرمي كوچك جلو آمد و به خدا گفت :" من چيز زيادي از اين هستي نمي خواهم. نه چشماني تيز و نه جثه اي بزرگ. نه بالي و نه پايي ، نه آسمان ونه دريا. تنها كمي از خودت، تنها كمي از خودت را به من بده."
و خدا كمي نور به او داد. نام او كرم شب تاب شد. خدا گفت :" آن كه نوري با خود دارد، بزرگ است، حتي اگربه قدر ذره اي باشد. تو حالا همان خورشيدي كه گاهي زير برگي كوچك پنهان مي شوي." و رو به ديگران گفت :" كاش مي دانستيد كه اين كرم كوچك ، بهترين را خواست. زيرا كه از خدا جز خدا نبايد خواست."
روباه مغرور نگاهي به گربه كرد و گفت : اي بيچاره ! شكارچي موش ! چطور جرات كردي و از من احوالپرسي مي كني ؟ اصلا تو چقدر معلومات داري ؟ چند تا هنر داري ؟
گربه با خجالت گفت : من فقط يك هنر دارم روباه پرسيد : چه هنري ؟ گربه گفت : وقتي سگها دنبالم مي كنند ، مي توانم روي درخت بپرم و جانم را نجات بدهم .
روباه خنديد و گفت : فقط همين ؟ ولي من صد هنر دارم . دلم برايت مي سوزد و مي خواهم به تو ياد بدهم كه چطور با يد با سگها برخورد كني . در اين لحظه يك شكارچي با سگهايش رسيد . گربه فوري از درخت بالا رفت و فرياد زد عجله كن آقا روباه .
اگه كمی و فقط كمی بخواهیم از زندگی لذت ببریم و نگاهمان را كمی بهتر كنیم بسیاری از لذت ها نه وقت زیادی می خواهد و نه پول زیادی. پس منتظر تغییرات زیاد در یه روزی كه معلوم نیست كی باشد نباشیم...در کوچکترین اتفاقات عظیم ترین تجارب بشر نهفته است . باور کنید ...
1-گاهی به تماشای غروب آفتاب بنشینیم.
2 -سعی كنیم بیشتر بخندیم.
3- تلاش كنیم كمتر گله كنیم.
4 - با تلفن كردن به یك دوست قدیمی، او را غافلگیر كنیم.
5 -گاهی هدیههایی كه گرفتهایم را بیرون بیاوریم و تماشا كنیم.
يكي از شايعترين بيماريهاي خانم ها، اگزماي (درماتيت) دست است و به جرأت مي توان گفت كمتر خانمي است كه مبتلا به اين عارضه نباشد. اين بيماري معمولاً در اثر تماس پوست با برخي مواد رخ مي دهد كه در اين حالت به آن "اگزماي تماسي دست" اطلاق مي شود.
اگزماي تماسي دست، به دو گروه كلي تقسيم مي شود:
الف – اگزماي تماسي دست از نوع آلرژيك (حساسيتي):
در اين حالت، پوست نسبت به مواد خاصي حساسيت دارد. تماس با اين مواد باعث ظهور سلول هاي مخصوصي در پوست مي شود. اين سلول ها، يك سري ملكولهاي تحريك كننده بافتي ترشح مي كنند و به دنبال آن قرمزي، خارش و پوسته ريزي ظاهر مي شود. بيمار پوستش را مي خاراند و با اين كار عفونت هم به اگزما اضافه مي گردد و در نهايت پوست دست، خشك، خشن، ضخيم (مثل چرم) و داراي پوسته و ترك هاي دردناك مي شود. تخمين زده شده دو درصد افراد جامعه داراي اين نوع اگزماي تماسي هستند.
به گزارش هلثدينيوز دکتر سوزانا زيک، متخصص طب طبيعي و پژوهشگر نظام بهداشتي دانشگاه ميشيگان در اين باره ميگويد: "افزودن اين گياهان معطر به غذاها ميتواند به حفظ وزن طبيعي کمک ميکند. به علاوه آنها ميتوانند به پيشگيري از برخي سرطانها کمک کنند، و حتي فشارخون را کاهش دهد، به کنترل قند خون کمک کند و سلامت قلب و عروق را بهبود بخشد."
با جايگزيني چاشنيهاي معمول که حاوي قند،نمک، و چربي هستند با اين گياهان معطر ميتوان هم به حفظ سلامتي کمک کرد و همه به غذا رايحه بخشيد.
مشخص کنید که چه چیزی می خواهید در کیف خود حمل کنید، وسایل بزرگ و سنگین یا کوچک و کم حجم؟ چه رنگ لباس هایی را چندین بار در هفته می پوشید؟ چه رنگ کیفی با قفسه لباس شما هماهنگ است؟
•اگر کیفی می خواهید که بتوانید هر روز از آن استفاده کنید و می خواهید با همه لباس های شما- صرفنظر از رنگشان- هماهنگ بشود، بهترین کار انتخاب یک رنگ خنثی است.
زنان نسبت به مردان به چربي بيشتري براي محافظت بدن نياز دارند. در دوران حاملگي سطح چربي بدن پائين مي آيد تا انرژي بيشتري را در شير مادر و براي توليد شير فراهم نمايد.
چربي يك فاكتور ضروري در بدن است و معمولا از آن زياد استفاده مي كنند. چربي بيشتر منابع انرژي را فراهم مي سازد. به عبارت ديگر مقادير كم چربي كالري زيادي را ايجاد مي كند. به همين دليل چربي يك فاكتور مهم براي كودكان و خردسالان كه نياز زيادي به آن دارند، محسوب مي شود.
چربي ها براي ويتامين هايي كه قابل حل در چربي هستند مثل ويتامين a و d ضروري مي باشند. در صورت عدم وجود چربي، اين ويتامين ها جذب نخواهند شد. در رژيم غذايي خردسالان بايد از منابع غني چربي استفاده نمود.
اين مطالعه نخستين بررسي علمي و روانشناختي واكنش هاي نورولوژيكي به تماس بدني در شرايط هشدار دهنده است و در عين حال نخستين مطالعه صورت گرقته در زمينه بررسي رابطه تاثير روابط اجتماعي نزديك بر سلامت مغز با استفاده از تكنيك MRI است.
جيمز كوهن از دانشگاه ويرجينيا در اين بررسي علمي با مطالعه نتايج MRI شوك هاي ملايم وارد شده به مغز 16 زن ازدواج كرده كه برخي دستان شوهر و برخي دستان يك فرد غريبه را در دست داشتند، نشان داد مغز زناني كه دست شوهرانشان را در دست داشته اند كاهش قابل توجهي در زمينه پاسخ هاي مغزي به تهديدات داشته است.
اين بررسي نشان داد مغز زناني كه دست افراد غريبه را در دست داشته و يا اصلا دستي در دستشان نبوده، پاسخ بيشتري به تهديدات نشان داده است.
شما نيز مانند بسياري ديگر، ممكن است دير ازدواج كرده باشيد يا ازدواج دومتان باشد و يا تاكنون خواسته ايد كه از نظر تحصيلي و شغلي به موقعيت تثبيت شده اي برسيد. بعضي زوج ها بعلت نازايي و تا زماني كه تحت بررسي كامل و يا حتي جراحي قرار نگرفته اند، قادر به باردارشدن نبوده اند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از نی نی سایت، به هر دليل كه باشد شما تنها نيستيد و پژوهشگران اعتقاد دارند كه در قرن بيست و يكم تقريبا يك نوزاد از هر 10 نوزاد از مادري متولد خواهد شد كه 35 سال يا بيشتر سن دارد.
آيا مي توانم بعد از 35 سالگي باردار شوم؟
امروزه بسياري از متخصصين مراقبت هاي بارداري، خطرات دوران بارداري را با وضعيت سلامت مادر قضاوت مي كنند. سابقه پزشكي قبلي، شاخص ترين نشانه سلامتي يك زن در دوران بارداري است. براي مثال احتمال آنكه يك زن 39 ساله سالم دچار مشكلات ناشي از بارداري شود، كمتر از زني بيست ساله است كه از يك بيماري مزمن مانند ديابت رنج مي برد. سلامتي و تناسب يك زن بيشتر از سن او بر بارداري تاثير گذار است.
تحقيقات نشان مي دهد حضور يك زن تنها، در مكاني كه همگي اعضا آن مرد هستند باعث بروز استرس زياد در زن مي شود.
به گزارش باشگاه خبرنگاران و به نقل از خبرگزاري آلمان، نتيجه يك تحقيق صورت گرفته بر روي زنان حاكي از آن است كه زنان تنهايي كه در محيط پر از مرد قرار مي گيرند ضربان قلبشان بشدت افزايش مي يابد، عرق مي كنند و در كل احساس تهديد شدن به آنها دست مي دهد.
بنابراين گزارش، زنان در صورت قرار گرفتن در چنين شرايطي حوصله و صبرشان كم مي شود و فشار عصبي به آنها وارد مي شود.
وقتي به متخصص پوست و زيبايي مراجعه ميكنيد، اولين سوالي كه با او مطرح ميكنيد چيست؟ در اين شماره پرسشهايي را كه هر خانمي ممكن است درباره حفظ سلامت و زيبايي از يك متخصص داشته باشد، مطرح ميكنيم و اميدواريم شما هم جواب پرسشهايتان را از ميان اين سطرها پيدا كنيد؟
كدام مارك تجاري از محصولات آرايشي و بهداشتي را توصيه ميكنيد؟
انواع بسيار گوناگوني از محصولات آرايشي و زيبايي در بازار وجود دارند. اين محصولات قيمتهاي متفاوتي دارند و در بعضي موارد براي تهيه آنها بايد هزينه سنگيني بپردازيد اما گاهي نيز با پرداخت مبلغ ناچيزي ميتوانيد آنها را تهيه كنيد.